Voici une délicieuse recette detox

 Besoin de perdre du poids ? Voici une délicieuse recette detox, la soupe mange graisse au chou. Vous n'en croyez pas vos yeux ? C'est pourtant vrai. Le chou est un sustenance sain et diurétique, il est donc un amazing brûle graisse pour ceux en perte de poids. Mangez cette soupe mange graisse pendant une semaine et vous verrez la différence. En in addition to d'être composée seulement de légumes wealth en filaments et vitamines, cette recette de soupe est sans matière grasse pour une perte de poids assurée ! 


INGRÉDIENTS : 2 PERS. 


1 chou blanc 


1 céleri branche 


3 carottes 


2 oignons 


10 g de gingembre 


1 solid shape de bouillon de légumes 


2 l d'eau 


AJOUTER AU PANIER 


PRÉPARATION : 


Préparation 


10 min 


Cuisson 


1 h 


1. 


Lavez le chou puis faites-le blanchir dans l'eau bouillante 2 à 3 min. Sortez-le et plongez-le dans l'eau froide pour qu'il moderate sa couleur. Laissez-le ensuite refroidir. Pendant ce temps, Lavez le céleri puis coupez-le en petits morceaux. Épluchez les carottes puis lavez-les et coupez-les en fines rondelles. Épluchez les oignons et émincez-les. Pelez le gingembre et râpez-le finement avec une Microplane ou à la mandoline.

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